为服务广大职工心理健康需求，提升职工自我减压、自我调节的能力，引导和培养职工健康生活、愉快工作的理念，11月4日，内江星原电力集团有限责任公司与国网内江市东兴供电公司联合开展了以“塑造阳光心态，构建和谐自我”为主题的关爱职工心理健康讲座。
讲座邀请到四川省心理学会教育心理专业委员会理事，四川师范大学“教育与发展心理学”专业硕士研究生导师杜高明教授莅临授课。讲座以缓解员工压力，塑造“阳光心态”为主线，对压力超标的具体表现、压力管理的基本原理、挫折心理与压力应对，以及塑造阳光心态与构建和谐自我的途径和方法等方面进行了深入浅出的讲解，通过典型生动的事例，生动、风趣地讲述赢得了在场职工的阵阵掌声。
讲座上，杜教授还通过问答、游戏的方式与学员们进行互动，从各方面引导职工在繁忙的工作中自我调适，树立阳光心态，更好地做好本职工作，更好地融入幸福生活。从各个方面诠释了如何在工作中与同事建立有效沟通，如何在生活中与家人更好的相处，如何在教育上去正面引导孩子。在座的职工们反响热烈，纷纷表示收获颇多。
此次心理健康讲座的开展，不仅提高了员工心理健康保护意识，有效提升了员工的积极心态，增强了员工应对压力与心理自我调试能力，实现员工与企业共同成长，促进企业健康和谐发展。(蒲小佳)
