百姓生活内江讯(周绍林)迎着初夏的清风，怀着满腔的激情和喜悦，平坦镇中心学校迎来了心理健康讲师团送教下乡活动。
2021年5月26日，内江市心理健康讲师团送教下乡活动在学校如期举行。本次讲师团成员分别有徐辉、范贤霞、李梅、姚丽、黄聪、周东华、钟丽。活动在9点20分正式开始，送教老师们分别进入自己任教的班级进行为时120分钟的心理健康课讲解。
徐辉老师、范贤霞老师和李梅老师分别在初三各班讲解了《情绪释放和生涯规划》，课堂上，老师们亲切的讲解了如何控制情绪，以及如何释放情绪;不仅如此还帮助即将毕业的初三孩子们树立起自己的目标和往后的生涯规划。课上孩子们的兴趣高涨，课后孩子们也进行了反思，认真规划起了自己往后。
姚丽老师和黄聪老师分别在初二各班讲解了《情绪管理》，伴随着青春期的身心发育，初中的孩子们情绪发生着微妙的变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁，正确的对待青春期的情绪，学会接纳和调适，有助于孩子们更好的成长。所以老师们通过做游戏的方法让学生们体悟情绪，管理情绪。
周东华老师在初一班上讲解了《自信心建立》。曹操说：“为天下英雄，唯使君与操耳”，他的自信，成就了三分天下的局面;李白说：“天生我材必有用。”他的自信成就了一代诗仙;陈胜说：“燕雀安知鸿鹄之志?”他的自信成就了名垂青史的陈胜吴广起义。所以，自信心对于孩子们来说至关重要。周老师在课堂上就通过游戏、唱歌让同学们能够充分的展示自己，并从中建立起自信心。 课堂氛围积极活跃，孩子们在这节课中积极参与，大胆展示，定是认识到了自信的重要性。
钟丽老师在综合楼三楼音乐室进行了混合班的团辅课。课堂上孩子们席地而坐以及与不同班级成员组队，拉近同学与同学之间、同学与老师之间的距离。之后还进行了“蛋、鸡、鸟、猴子、人”找同伴划拳的游戏，总结出了每个人的经历都有不同，但是我们每个人都在不断的成长，所以我们都是独一无二的。接着同学们思考“我是谁?”在本子上写出20个“我是一个······的人”，让同学们在充分自我剖析的过程中了解自己，学会接纳自己。紧接着，教会学生们如何表达自己的情感：1、陈述事实，2、表达感受，3、提出希望。最后还亲切的帮助学生解答了一些生活中的困惑。
课后，老师们还单独进行了一对一的心理辅导，帮助孩子们解决内心的疑惑，释放心中的不良情绪。
本次心理健康讲师团下乡送教活动让学生掌握了如何管理自己的情绪，如何释放自己的情绪，如何建立自信心，以及如何规划自己的未来。这次活动，不仅让孩子们感受到了快乐的力量，更促进了孩子们心理的健康成长。
