百姓生活内江讯(张丽莉)根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，我校在复课第一天开展了“返校复学 从心开始”心理健康教育主题活动。
班会上，各班主要以行为习惯养成、时间管理、自理自律这几方面，针对学生心理调适进行疏导工作。高年级的班主任提醒大家调整作息，遇到不愉快、焦虑、恐惧等情绪时学会合理宣泄和及时调节，提高复原能力，产生积极的自我感觉。低年级的班级，主要通过回顾假期生活，说说自己遇到的事，开心的、感动的、难过的、宅家学习、家庭抗疫的故事，感受这些事情带来的不同情绪，绘制情绪曲线图等方式。
通过此次主题班会活动，同学们调节了心理状态，释放了负面情绪，带着满满的斗志开启学习生活，顺利从居家模式转变成了校园模式。
来源：威远县龙会镇民政小学校
