百姓生活内江讯(刘丹莉 杨桃春)威远县东联镇中心学校为进一步加强学校师生心理健康教育工作，促进全校师生身心健康发展，营造阳光积极、健康和谐的校园。学校于2023年2月7日组织开展了《健康心理，阳光心态》为主题的心理健康专题教育活动，专题教育活动由学校德育主任刘丹莉组织开展。
活动前，刘老师以游戏的方式让全校师生放松身心，听刘老师口令完成各种口令动作，师生们完成得很不错。部分同学由于注意力不集中动作引得大家哈哈大笑，愉悦了身心。
活动中，学生认真聆听刘老师的讲解，心理的释放主要从放松身心和接纳自我积极应对两个方面，同时还教会了同学们通过自我鼓励法、能量发泄法和思维转移法进行自我调整，树立了对待学习、生活、健康成长的正确认识。
通过本次活动，全校师生调整好了积极健康的心态，尽快适应校园生活，迎接新学期的挑战。
来源：威远县东联镇中心学校
