百姓生活内江讯(姜顺莉)为进一步提高学生心理素质，促进学生的身心健康发展，呵护学生健康成长，帮助高三学子缓解考试焦虑，释放学习压力，增强高考信心。2023年3月30日，内江二中邀请了朱春来老师为高三学生带来“轻松学习，科学备考”的心理健康讲座。本次讲座由副校长刘裕金主持，全体高三学生参加。为了让每位同学都能聆听到心理讲座，除去主会场外，还以“线上直播”方式，在其余班级同步播放。
朱春来老师以“轻松学习，科学备考”为主题，从压力、高考与人生以及二模与高考三个方面的内容进行本次讲座。讲座伊始，朱春来老师讲授了对压力的正确认识以及调整压力的方法。随后，朱春来老师通过自身的经历告诉同学们，高三是人生最好的时光，你只要努力，就能拥有更高的分数，为自己拼一个更好的未来，努力学习是快速获得成功的方式，激励同学们勇往直前，迎难而上。最后，在如何看待二模考试成绩问题上，朱春来老师提到，高考前的每一次考试，都是发现自己问题的机会，我们可以通过考试在知识和做题方法上有所收获。
本次讲座生动而富有感染力，如及时雨撒入学生心田，帮助高三学生缓解了心理压力，释放了负面情绪，增强了学生们的自信心，使同学们以更积极的心态投入到今后的学习生活中。
来源：内江市第二中学
