百姓生活内江讯(刘兆敏)为帮助学生树立信心，从容应对考试，2024年6月6日，东兴区双桥镇新店学校邀请到内江市和谐促进会副会长、双安驾校董事长李雨佂老师，心理咨询师刘晓云老师和樊登读书会内江分会会长张鑫老师来校做考前减压的心理辅导。主要辅导对象是即将毕业的六九年级的学生。
为了更有效地服务于学生，做到有的放矢，三位老师亲自深入课堂观察学生的精神面貌，通过访谈两位班主任了解学生的状况和需求，发现孩子们需要的不仅仅是考前的减压赋能，还需要做人生目标方面的指导，于是就有了以下三场精彩的心理课堂。
第一场：我们为什么而学习?
李雨佂老师说，他们的学习目标不明确，没有人生规划，对未来感到迷茫，缺乏学习动力，所以首先要解决是“为什么而学习”的问题。
课堂上，李老师提出了“我们为什么而学习”“目前我们最喜欢干的是什么”“我们应该干什么”“游戏能给我们带来什么”等问题。老师循循善诱，学生踊跃作答，课堂非常活跃，不时响起热烈的掌声。
第二场：减压赋能
这一场的倾听者主要是九年级的学生。孩子们不仅提出了跟考试相关的情绪，如焦虑、慌、紧张、害怕、迷茫、后悔等，还提出了怎么创业、怎么投资、为什么要提前考虑未来的事等看似与考试无关的问题，老师们都一一耐心解答，老师亲切柔和的话语，让人如沐春风，和暖舒畅。
老师们教给他们一些舒缓紧张情绪的方法，如按摩头部、揉搓耳部、冥想等。孩子们学得很认真。
第三场：个体咨询
这个环节出乎我的意料，一个满脸愁容的孩子在刘晓云和张鑫两位老师的开导鼓励下亲口表示“我得马上行动起来了”，并自信地满脸阳光地离开。看到这个孩子离去的背影，老师们都如释重负，祝他不再困扰，安心学习。
今天的心理辅导课堂，有老师学生70余人参加，大家反馈效果很好，收获很大。学生找到了人生目标，有了学习动力，学到了一些舒缓压力的方法，真是收获满满。
在此，我们真心感谢三位老师的爱心、耐心和辛勤付出!
来源：内江市东兴区双桥镇新店学校
